Volvía de buscar piso para empezar Psicología cuando se nos vino un coche de frente. Gracias a lo que sea, estamos todos vivos, pero mi cabeza no salió indemne. Estuve meses sin poder dormir a oscuras ni sola, sin salir sin compañía, sin poder conducir de noche y alguna otra cosa más.

Y aun así, con mucho esfuerzo, hice mis estudios, aprobé y los terminé. Desde fuera, parecía que todo iba bien.

Sin embargo, tardé años en entender que aguantar no era ser fuerte. Era la forma que había aprendido de seguir adelante sin que nadie notara cuánto me estaba costando.

Con el tiempo, también he aprendido profesionalmente a mirar más allá de ese “seguir adelante” o de ese “tengo que poder”.

Y una de las cosas que suelo explorar en consulta es cuánto están organizando tu vida la exigencia, la culpa y la dificultad para poner límites, y cómo aparecen concretamente en tu caso.

Mi trabajo no es quitarte lo que sientes. Es que puedas hacer lo que quieres aunque lo sigas sintiendo.